トランジット

いつからでもリスタート

運動が苦手な方や、体力に自信がない方でも、いつからでも始められます。少しずつ心身と向き合う時間をつくっていきましょう。

運動不足の解消、心身のリラックス、身体の土台づくり、姿勢の安定など、皆さんの健康づくりにきっと役立ちます。

クラスについて

ゆるめるヨガ、動かすヨガをベースに、身体の土台である体幹を築いていく要素も取り入れています。

緩めるだけではなく、全身を動かしながら、強くてしなやかな身体づくりを目指していきます。

コンタクト

ヨガの心身に及ぼす変化に触れ、ヨガスタジオ、フィットネスクラブ、各種団体にてヨガやコアトレーニングなどを実践しながら学んでいます。

クラスやパーソナルセッションに関すること、その他お仕事のご依頼について、随時受付しています。下記メールアドレスから、お気軽にお問い合わせください。

e-mail
→transityuji@gmail.com